Van 24/01/2025 | 19:30 → 21:00

Het begin van een nieuw jaar biedt een prachtige kans om bewust stil te staan en een frisse, energieke start te maken. Gun jezelf een moment om los te laten wat niet meer dient, en creëer ruimte voor nieuwe intenties en positieve energie. In deze workshop brengen we lichaam en geest in balans, zodat jij het nieuwe jaar vanuit verbinding en rust kunt omarmen met een puuure portie zelfliefde.

We beginnen de avond met een dynamische flow die warmte en beweging in je lichaam brengt. Deze verkwikkende bewegingen stimuleren niet alleen de bloedcirculatie, maar helpen ook om spanningen en afvalstoffen los te laten – alsof je een frisse start maakt, niet alleen mentaal maar ook fysiek.

Daarna schakelen we over naar zachte, kalmerende stretches die je helpen vertragen en diep te ontspannen. Deze houdingen bieden een tegengewicht voor de drukte van de feestdagen en nodigen je uit om echt even bij jezelf te komen.

De avond wordt afgesloten met een begeleide diepe ontspanning. Een moment waarop alles even mag stilvallen en je kunt zakken in een staat van volledige rust. Deze ontspanning helpt je loslaten wat je niet meer nodig hebt en versterkt je innerlijke basis om vanuit rust en helderheid aan 2025 te beginnen.

🌿 Waarom deze workshop?

• Bewuste overgang: Neem een moment om afscheid te nemen van het oude en met frisse energie het nieuwe te verwelkomen.
• Balans creëren: De combinatie van beweging, stilte en ontspanning brengt harmonie in je lichaam en geest.
• Intenties zetten: In een liefdevolle omgeving sta je stil bij wat je wilt loslaten en wat je wilt uitnodigen in het nieuwe jaar.
• Zelfzorgmoment: Deze avond draait om jou – om jouw rust, jouw energie, en jouw verbinding met jezelf.

🌟 Praktische info
Datum: Vrijdag 24 januari 2025
Tijd: 19:30 - 21:00
Locatie: Atelier PUUUR
Begeleiding: Marike Dugailliez
Prijs: €35,-

✨ Sluit aan en begin het nieuwe jaar met een moment van rust, reflectie en verbinding. Samen zorgen we voor een zachte, bewuste start van 2025.

👉 Meld je hier aan en reserveer jouw plek!
(heb je nog geen login in onze agenda, dan zal je deze eerst moeten aanmaken.)