Van 27/04/2025 | 14:00 → 16:00

Workshop: Yoga & Voetreflexologie – Vertragen van kop tot teen

Een diepe uitademing. Voel je hoe alles verzacht?
In deze bijzondere workshop drukken we samen even bewust op de pauzeknop. Een moment om écht te vertragen, om je lichaam en geest te laten zakken in een diepe staat van ontspanning. Van kop tot teen.

✨ Jouw ademhaling als sleutel tot ontspanning
Door zachte yogabewegingen en bewuste ademhaling ontdek je hoe je jouw zenuwstelsel kalmeert en spanning loslaat. Kelly laat je kennismaken met de kracht van voetreflexologie: door meridianen en drukpunten op je voeten te stimuleren, creëer je balans in je hele lichaam. Alles begint te stromen.

💛 Wat mag je verwachten?
🌿 Zoete, vloeiende yogabewegingen om je lichaam zacht te openen
🦶 Voetreflexologie-technieken die je helpen om spanning los te laten
☯️ Milde yin-houdingen en energetisch voetenwerk om dieper te ontspannen
💫 Yoga Nidra om volledig te zakken en je voeten te laten aarden

Je vertrekt met een diepe innerlijke rust én een koffer vol tips & tricks om ook thuis die drukpunten van ontspanning terug te vinden.

🌾 Over de docenten
✨ Katrien Neyrinck
Katrien is een gepassioneerde yogadocente met een achtergrond in de biomedische wetenschappen. Ze combineert haar liefde voor yoga met haar nieuwsgierigheid naar het menselijk lichaam en deelt haar kennis op een zachte, toegankelijke manier. Haar lessen zijn een uitnodiging om te vertragen, te voelen en met zorg voor jezelf op de mat te verschijnen.

✨ Kelly Tielemans
Kelly is een ervaren voetreflexoloog met een holistische visie. Ze ziet de voeten als een spiegel van ons lichaam en helpt je om via subtiele druktechnieken balans te herstellen. Haar aanpak is gericht op bewustwording en zelfzorg – een duurzame, zachte weg naar welzijn.

🌙 Praktisch
📅 Datum: Zondag 27 april
🕑 Tijd: 14u00 - 16u00
📍 Locatie: Atelier PUUUR
👩‍🏫 Docenten: Katrien Neyrinck & Kelly Tielemans
💰 Prijs: €45,-

✨ Schrijf je hier in via deze link
(Heb je nog geen login in onze agenda? Maak deze dan eerst aan.)

Wij kijken ernaar uit om samen met jou te vertragen, diep te ademen en helemaal te ontspannen tot in onze voeten. 💛🌿